Njega kose: Ruzmarin
U našim krajevima je pretežno zastupljen kao začinsko bilje. Međutim, ruzmarin ima brojna i ljekovita svojstva. Mi ćemo danas podijeliti recept za jačanje i njegu kose. Skuhajte čaj od svježeg ruzmarina. Kada se ohladi dodajte u pola litre destilovane vode. Dodati kašikicu jabukovog sirćeta i par kapi eteričnog ulja.... Opširnije
Pouke koje moramo izvući od najsiromašnijih naroda na svijetu
U potrošačkom društvu u kom živimo, često smo programirani da smatramo da naša unutrašnja sreća zavisi od toga koliko novca zarađujemo i na osnovu toga koliko možemo sebi da priuštimo – bilo da su u pitanju materijalna dobra, putovanja ili generalni stil života. Nerijetko smo previše fokusirani na sebe... Opširnije
Četri dnevne navike izuzetno ispunjenih ljudi
Mentalno snažne osobe imaju veće šanse za uspjeh u životu zbog njihovog pogleda na svijet. Jedna od njihovih ključnih osobina je ispunjenje. Na površini ispunjenje zvuči poput laganog koncepta, međutim ostaje neuhvatljiv mnogim ljudima. Ispunjenje nije ekskluzivna karakteristika samo za izabrane, to je stanje bića koje svaka slobodna osoba... Opširnije
Oslobodite put vlastitoj sreći
U ljudskoj prirodi je usađena težnja ka sreći. O tome su govorili još u antičkoj filozofiji. Aristotel je sreću odredio kao relativnu stvar čiji izvor ne treba da bude u vanjskim, već u duhovnim vrijednostima koje proističu iz vrlina. Tako se poimanje sreće razlikuje od čovjeka do čovjeka. Za... Opširnije
Četri načina da djeca počnu meditirati
U svijetu senzornog preopterećenja – škole, obitelji i unutarnjih pritisaka, djeca trebaju meditaciju jednako kao i odrasli. Meditacija pomaže djeci da razviju fokus, reguliraju svoje emocije i da nauče kako da obrate pozornost iznutra i izvana. To im daje osjećaj centra. No, dok se u meditaciji odraslih radi o... Opširnije
8 brzih lijekova za loše raspoloženje
Jesen je razdoblje tranzicije i privikavanja na drugačiji stil života od ljetnih godišnjih odmora, a obično se i druge važne promjene (polazak djeteta u školu, početak tečaja, usavršavanja) odvijaju u ovom razdoblju godine. Stoga nije čudno da ćete se u pojedinim danima, ako se niste dobro spremili osjećati potišteno,... Opširnije
10 znakova da ste našli osobu koja vas razumije u potpunosti
Postoji li “onaj pravi”? Romantičari među nama misle da postoji. Kome se ne sviđa ideja da nađe tu divnu osobu koja se ističe od drugih i koja vas razumije na način na koji vas nitko drugi ne može razumjeti? Ako ste pronašli takvu osobu, držite je čvrsto i nikada... Opširnije
Najstarija učiteljica joge: U 99. nosim štikle, daju mi energiju
Najstarija učiteljica joge Tao Porchon-Lynch otkriva svoja životna pravila za sretne i kvalitetne dane u zlatnoj dobi. Jogom se bavi 45 godina, a i danas drži satove u klubu u New Yorku Ništa nije nemoguće, svakodnevna je mantra Tao Porchon-Lynch (98), koju je Guinness službeno proglasio najstarijom učiteljicom joge... Opširnije
20 stvari koje treba uraditi sa 30 godina da bi vam bilo sjajno sa 50
Sajt Quora je sproveo istraživanje u kojem pitao pedesetogodišnjake kakve bi svete dali ljudima u tridesetim. Ispostavilo se da su njihovi saveti vrlo jednostavni, a u isto vreme veoma mudir. Evo dvadeset saveta za bolji život od ljudi koji imaju ogromno iskustvo. 1. Nemojte pušiti. Ako pušite, odmah prestanite. “Molim... Opširnije
Kaže se da su dobre prijateljice one koje mogu dugo da se ne vide i ne čuju
Kaže se da su dobre prijateljice one koje mogu dugo da se ne vide i ne čuju, a da ne posumnjaju u svoje prijateljstvo. To je takvo prijateljstvo, da se čini kao da ste juče poslednji put razgovarale, videle se, popile kafu… Ako ste i vi te sreće, da... Opširnije