Goji bobice: Superhrana s Himalaja
Goji bobice jedna su od najmoćnijih biljaka u svijetu, a da biste uživali u dobrobitima, potrebna je mala količina. Goji bobice (lat. Lycium barbarum) drvenasta su grmolika biljka koja daje visokoenergetski plod bobičasto-čokoladnog okusa. Raste na Himalajima, gdje se koristi već stoljećima ne samo u kuhinji nego i u... Opširnije
Za ljepotu i zdravlje: ODMARAJTE
Sve što se događa iznutra reflektira se i na površini, u ovom slučaju posebno na vašoj koži… Kako biste bili lijepi i zdravi odmarajte Osjećate se umorno i iscrpljeno, kako onda očekivati da pred drugima ostavljate dojam zdrave i lijepe osobe. Sve što se događa iznutra reflektira se i... Opširnije
Uticaj psa kao kućnog ljubimca na poboljšanje vašeg zdravlja
Dugogodišnja istraživanja i proučavanja pasa svih rasa pokazala su nevjerovatnu povezanost između čoveka i psa kao njegovog ljubimca. Svi poznavaoci ovih životinja kažu da je pas jedini pravi prijatelj čovjeka, i da ga jedino on neće izdati, do svog poslednjeg daha. Psi, smatra se, razumeju govor ljudskog tijela kao... Opširnije
Tek sam sada, kao žena u svojim srednjim dvadesetim otkrila čari kućanskih poslova – to je jedna od rijetkih prilika u životu da odmah, možeš da primjetiš rezultate svojih akcija, i odmah, po završetku, bivaš nagrađen. A istovremeno, služile su kao svojevrstan način opuštanja od suvišnog mozganja – poput... Opširnije
Savjeti za bolju probavu i protiv nadutosti
Osjećaj nadutosti i plinova, pa čak i bolova u trbuhu nije rijetka pojava, a glavni krivac su nepravilna prehrana i stres. Kako pomoći tijelu da vrati ravnotežu? 1-    Smanjite unos hrane koja nadima. 2-    Pijte pametno, smanjite unos alkohola i zaslađenih napitaka, te nemojte zaboraviti piti vodu. 3-    Jedite... Opširnije
Koliko je potrebno spavati!?
Količina vremena koju trebate provesti u krevetu varira o mnogobrojnim čimbenicima, posebno vašoj dobi. Ali postoje neke osnovne smjernice koje vrijede za većinu ljudi: Dojenčad: 14 do 15 sati sna Mala djeca: 12 do 14 sati sna Školska djeca: 10 do 11 sati sna Odrasli: 7 do 9 sati... Opširnije
JAPANSKI TRIK: Otklonite stres uz samo jedan stisak!
Japanci su poznati po raznih tehnikama masaža koje pomažu da se ukloni stres Ruke i prsti imaju posebna mjesta koja kada masirate imaju nevjerovatne efekte. Uz mali riječnik i sliku možete sami sebi pomoći. esfuerzo – napor, trudtristeza – tuga,žalost rabia, ira – ljutnja, bijes, gnev, srdžbamiedo – strah... Opširnije
8 razloga za doručak
Jedna stara poslovica kaže „Doručak ne daj nikome, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju“. Čini se kako se i svjetski stručnjaci slažu s tim. Želite li živjeti zdravo, doručak ne biste trebali preskakati. Preskakanje najvažnijeg dnevnog obroka može smanjiti razinu energije, koncentracije i udebljati vas. -1- Doručak... Opširnije
ČAROBNI PRSTI: Jednim pritiskom izliječite sve tegobe
Jin Shin Jyutsu je drevna japanska vještina, umjetnost, filozofija i moćna alternativna medicina koja se bazira na šaki, odnosno prstima. Naučite vježbu i riješite se tegoba. Kako se primjenjuje vežba? 1. Tokom vježbe pokušajte da se opustiti i skoncentrišete na tegobe koje imate. Dišite polako i duboko. 2. Suprotnom... Opširnije
Čudotvorni eliksir zdravlja: Topi salo, čisti krv, snižava holesterol
O blagodetima meda smo već pisali, a samo jedna kašičica sadrži čak 70 različitih sastojaka. Cimet je jedan od najstarijih poznatih začina, spominje se već 2.800 godina pre nove ere, a prva zabeleška o cimetu dolazi iz stare Kine. U narodnoj kineskoj medicini cimet ima reputaciju kao lek za... Opširnije
<a></a><strong>Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene</strong>

Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene

Zdravlje aug 5, 2023 0

<a></a>Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Životni Stil aug 5, 2023 0

<a></a>Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Životni Stil maj 30, 2023 0

<a></a>Prepoznajte simptome stresa na vreme

Prepoznajte simptome stresa na vreme

Zdravlje maj 23, 2023 0