Nemojte čekati i “izgorjeti” već počnite mijenjati nešto već danas
Osjećate da ste zbog posla stalno pod stresom? Već duže vrijeme ste kronično umorni? Imate osjećaj bespomoćnosti? Ako su vaši odgovori potvrdni, možda bolujete od sindroma izgaranja na poslu. Sindrom izgaranja (na poslu) ili burnout sindrom je stanje emocionalne, mentalne i psihičke iscrpljenosti uzrokovane intenzivnim i dugoročnim stresom .... Opširnije
12 stvari o kojima trebate razmišljati svakodnevno
Naš um neprestano radi, a svakog sata nam kroz glavu prođe nebrojeno mnogo misli. Ipak, ponekad zaboravljamo misliti na ono najvažnije. -1- Na čemu ste zahvalni što imate -2- Na čemu ste zahvalni što nemate -3- Što želite od današnjeg dana -4- Što želite od budućnosti -5- Kako se... Opširnije
Iskazivanjem zahvalnosti drugoj osobi počinjete još više uživati u odnosu
Zahvalnost možemo opisati kao pozitivan osjećaj koji spontano doživimo prema drugim ljudima koji nam pomognu doći do rješenja problema, kaže prof. psihologije Iva Maksimović iz tvrtke Ramiro. Dodaje da zahvalnost osjećamo i prema životnim okolnostima, odnosno ovisno o svjetonazoru, prema Bogu, svemiru ili slučajnosti što su se događanja odvila... Opširnije
Okrenite novu stranicu u životu
“Pravi blagoslovi u životu često uzimaju različite oblike, poput bola, gubitka i razočaranja. Ali, ako ste strpljivi, uskoro ćete ih vidjeti u njihovoj pravoj formi.” – Joseph Addison Što ako se jednog dana probudite i pomislite kako ste umorni i da vam je dosta svega? Da vam je dosta anksioznosti,... Opširnije
Kako postati otporniji na životne nedaće?
Za neke ljude pomislimo da su rođeni sa sposobnošću da svaku nevolju prime i riješe na tako jednostavan način. Oni su otporni, imaju kontrolu nad vlastitim životom i spremniji su na poduzimanje koraka koji su rizični. Često su i optimistični, zbog čega ostvaruju pozitivan i zdrav odnos s okolinom.... Opširnije
Nevjerojatna stvar koja se događa kada muškarac grli ženu…
Pročitajte predivnu poetsku prozu ​​pisca Davida Tumarinsona o tome što se odvija u intimnim trenucima zagrljaja muškarca i žene… Kada muškarac tiho prilazi iza leđa, i grli ženu, to on svojim rukama zatvara krug. Njezin krug, i svoj. Krug nježnosti, topline … razumijevanja, zaštite. I u sam centar ovog živog... Opširnije
7 znakova koji pokazuju kako je netko vrlo osjećajan
Svijet oko sebe vrlo osjećajni ljudi puno intenzivnije doživljavaju i drugačije reagiraju u određenim situacijama od onih čiji osjećaji su prosječnog intenziteta. Vrlo osjećajni ljudi sve oko sebe proživljavaju intenzivnije pa nerijetko prilagode svoje ponašanje tome, što drugim ljudima može izgledati čudno, a ponekad i sebično jer ne razumiju.... Opširnije
Redukcija osjećaja
Fantazija može postati nadomjestak za drugu osobu, kroz privid bliskosti voditi u izolaciju. Ako ste barem jednom u životu doživjeli redukciju struje, vjerojatno je se dobro sjećate. Ono što je svaki dan i svaku noć u neograničenim količinama bilo dostupno odjednom počinje faliti. Dok struje ima, pazi se da se ne... Opširnije
Život je sada i ovdje
Otkrit ćemo vam nešto vrlo posebno i ako ćete to slijediti, moći ćete iskoristiti vrlo moćnu stranu sebe – onu koja će vam omogućiti da u kratkom vremenu stvorite život kakav želite za sebe. Svi imamo tu sposobnost, a ne morate izdržati nekoliko tjedana ili mjeseci treninga da biste... Opširnije
Zaista pročitajte ovo ako ste umotni od svega
Svi se umaramo, i ne samo u fizičkom smislu, tako, da ponekad, ostajemo bez snaga. Imamo želju odustati od svega, predati se, okrenuti se od cijelog sveta. Ali, to svakako, nije izlaz. Pročitajte ovaj tekst, koji će pomoći da na umor pogledate malo iz drugog ugla. Duboko udahnite, čitajte... Opširnije