Sam svoj saboter
Samosabotažu obilježavaju vrlo destruktivne navike ponašanja kao što su samokažnjavanje, alkoholizam, bolesti, izlaganje sebe raznim opasnostima, nesrećama, prejedanje i slično. Primjera je jako mnogo, a svi imaju istu namjeru – udaljiti nas od vlastitog potencijala i vlastitih težnji u životu. Svaka samosabotažna navika ponašanja ima svoj uzrok koji leži... Opširnije
Odlazite na vrijeme, ne zadržavajte nikoga: Sve dolazi u svoj trenutak, čak i čuda
Odlazite na vrijeme. Svojoj kući, čak i ako vas nitko ne čeka, poslije zabave, od gostiju, iz propalih veza i od loših navika. Odlazite od depresije i mračnih misli, od bolnih uspomena, od negativnih ljudi, ili od osobe pored vas. Odlazite na vrijeme. Ne ostavljajte na tijelu vašeg života duboke... Opširnije
TAPKANJE: tehnika emocionalne slobode
EFT ili tehnika emocionalne slobode (eng. Emocional Freedom Technique), popularno zvana “tapkanje” je odlična metoda smanjenja emocionalnog naboja kod raznih situacija koje u nama izazivaju stres, nemir, strah, tremu, brigu i razne druge emocionalne poremećaje. Kako svi znamo je da preko 85% svih zdravstvenih i fizičkih tegoba uzrokovano na emocionalnoj razini, primjenom... Opširnije
Odustajanje nije opcija
Ponekad život stavlja na ispite ne da bismo učili nešto novo, već da bismo utvrdili gradivo. Da vidi da li zaista nešto znamo, ili nam samo laju usta da ne budu pusta. Ponekad život stavlja na ispite ne da bismo učili nešto novo, već da bismo utvrdili gradivo. Da... Opširnije
Čim pređe četrdesetu: 5 stvari koje svaka žena treba da radi
Tokom fenomenalnih četrdesetih, osjećate se jednostavno nepobjedivo. One su, ipak, fantastične godine. Ali, tokom četrdesetih događaju se i suptilne promjene o kojima bi trebalo povesti računa prije nego što postanu problem. Naime, dolazi do usporavanja metabolizma, gubitka mišićne mase, hormonskih promjena, kao i povećanja nivoa stresa i učestalosti depresije.... Opširnije
Sunce na licu, čista posteljina i ‘hvala’ od ljudi ključ su sreće
Možda su zdravlje, novac i ljubav prve asocijacije na sreću, no u svakodnevici ona se veže na male stvari – sunce na licu, miris svježih plahti, ljubaznost stranaca… Često se kaže kako sreću čine male stvari, a to nije bez razloga – budući da one oblikuju našu svakodnevicu. Ključni... Opširnije
7 pravila: Naučite staviti sebe na prvo mjesto
Ako se ne naučite sami brinuti za sebe i sami sebe usrećiti, nikad nećete biti zadovoljni u životu. Najgluplja stvar koju možete očekivati od partnera da vas usreći.  Zbog toga uvijek sebe stavljajte na prvo mjesto. Ne žrtvujte svoju sreću.  Budete li se pridržavali slijedećih pravila izbjeći ćete traćenje... Opširnije
Koji je ključ BRAČNE SREĆE
U čemu je tajna sretnog braka? Na to pitanje i znanstvenici pokušavaju pronaći odgovor, a on je naoko jako jednostavan. Pronađite partnera koji vam je ujedno i najbolji prijatelj i vašoj bračnoj sreći neće biti kraja, barem tako sugerira najnovije istraživanje. Novo istraživanje bračnog zadovoljstva kojim se pozabavio kanadski... Opširnije
Ovo će vam potpuno promijeniti život: 12 malo poznatih pravila karme
Kada mislimo, govorimo ili delamo, mi iniciramo silu koja će imati odgovarajuću reakciju. Ova povratna sila može biti modifikovana, promenjena ili sprečena, ali većina ljudi nije u stanju da je neutrališe. Taj zakon uzroka i posledice nije neko kažnjavanje, već postoji zbog učenja i razvoja. Reč karma je sanskritskog... Opširnije
Svrha joge je ovladati umom
“Uslovljena duša se mora uz pomoć uma izbaviti, a ne degradirati. Um je prijatelj uslovljene duše, ali i njen neprijatelj. Za onoga tko je ovladao umom, um je najbolji prijatelj, ali za onoga tko to nije učinio, um će ostati najveći neprijatelj.” – Bhagavad-gita 6.5-6. Um je središnja točka procesa... Opširnije