Proljeće je tu, uživajte u trešnjama
Proljeće je tu, što znači da ćete sada moći da uživate u divnim trešnjama i njihovim brojnim pozitivnim uticajima na zdravlje. Osim samostalno, trešnje možete jesti sa raznim jelima i kolačima. Pogledajte 10 razloga zašto bi trebalo češće da jedete trešnje. 1. PODIŽU NIVO ENERGIJE  Konzumiranjem trešanja na prirodan... Opširnije
Odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje : Sjemenke bundeve
Odlične su za fizičko, ali i psihičko zdravlje. Naučnici su ustanovili da sjemenke bundeve pokazuju odlične rezultate u smanjenju simptoma depresije. Sjemenke bundeve se u medicinske svrhe koriste već hiljadama godina. Bogate su izvor magnezijuma, kalcijuma, kalija, gvožđa, cinka i vitamina K. Odličan su izbor za grickanje jer su... Opširnije
Riješite probleme s koncentracijom, pamćenjem i glavoboljama
Jabuke, koje zbog velikog sadržaja vitamina i minerala čine naš organizam zdravijim, odlična su hrana i za naš mozak. Otkrijte kako možete riješiti probleme s koncentracijom, pamćenjem i glavoboljama. Zdrava hrana Ono ste što jedete, a vaš mozak zaslužuje najkvalitetniju hranu. Jabuke, koje zbog velikog sadržaja vitamina i minerala... Opširnije
Ojačajte imunitet
Toksini koje imamo u tijelu opterećuju obrambeni sustav i oduzimaju mu snagu pri borbi protiv uzročnika prehlada i viroze. Izlučimo li toksine, najbolje putem znoja, olakšat ćemo rad imunosnog sustava. Najbolje rješenje su čajevi koji potiču znojenje te blagotvorno djeluju na dišni sustav. Cvijet lipe potiče znojenje, sprečava upale,... Opširnije
Dovoljno tečnosti može da prevenira i neke bolesti
Najnovija saznanja stručnjaka upućuju na to da dovoljno tečnosti može da prevenira i neke bolesti. Tako, recimo, može da se predupredi stvaranje kamenaca i infekcija mokraćnog trakta, čak i nastanak raka mokraćne bešike. BUBREŽNI KAMENCI Pojačan unos tečnosti smanjuje rizik od ponovnog nastanka kamenaca izbjegavanjem stvaranja koncentrovane mokraće. Ovaj... Opširnije
Ispijanje crnog napitka štiti vid
Nakon što su ustanovili da konzumiranje kafe smanjuje opasnost od dijabetesa, naučnici su nedavno otkrili da ispijanje crnog napitka štiti vid. Istraživanje nad miševima koje je sproveo tim južnokorejskih i američkih naučnika pokazao je da je kafa dobra za oči. Naime, hlorogenična kiselina (CLA), moćni oksidans koji se nalazi... Opširnije
Priuštite svom tijelu dozu zelenoga zdravlja!
Samo jedna čaša zelenog soka dnevno pomaže vašem zdravlju jer obavlja detoksikaciju organizma i odlično upotpunjuje potrebu tijela za kalijumom. Ako se pridržavate nekog dijetnog režima, ovaj napitak pomoći će vam u čišćenju organizma i odlična je alternativa međuobrocima. Zato ne oklijevajte kada slijedeći put odete na pijacu i... Opširnije
Zbogom glavoboljo
Kad nas glava zaboli, obično pribjegavamo istom postupku: pijemo analgetik, a ako smo kod kuće i imamo malo vremena, pokušaćemo i da odrijemamo u zamračenoj prostoriji. Umjesto priječeste upotrebe analgetika, bolje je pokušati sa prirodnim načinima liječenja, a ove namirnice mogu da pomognu. Pečeni krompir Naš omiljeni prilog uz... Opširnije
Zdravlje: Djelovanje kocke leda
Ljudsko tijelo posjeduje jedno potpuno jedinstveno mjesto. Ako redovno stavljate na njega kocku leda, organizam počinje da se podmlađuje, mnoge bolesti nestaju, a vi ćete uvijek biti zdravi, raspoloženi i puni energije. Ovo mjesto se nalazi između tetiva u predjelu vrata, a konkretno na potiljku, to je rupica gdje... Opširnije
Korijen maslačka liječi rak
Osim što ima diuretska svojstva, potiče stvaranje žuči, čisti jetru, pomaže kod alergija i smanjuje holesterol te se preporučuje kao dodatak prehrani trudnicama i ženama u postmenopauzi. April je idealno vrijeme za branje maslačka. Uputite se izvan grada, na područja daleko od prometnica i uživajte u prirodi i branju.Cijelu biljku... Opširnije