Vrijeme jeseni, znači i vrijeme ukusnih dunja. Pravo je vrijeme da uživate u kuhanoj ili pečenoj dunji. Plod dunje obiluje vitaminima i mineralima. Sadrži vitamin C u velikim količinama, zatim vitamin B1, B2, niacin, karoten, kalcijum, magnezijum, kalijum, bakar, natrijum, cink, gvožđe, mangan, natrijum, hlor i sumpor. Takođe, sadrži proteine,... Opširnije
Prva asocijacija je svakako njen specifični miris i ukus. Nekako, svi na njemu “padnemo”, ali onda se sjetiš šta mama kaže, da je to povrće koje mnogi smatraju prirodnim lijekom. Pored mnogih vitamina i minerala ona sadrži i brojne antioksidanse koji štite tijelo. Bogatsvo mineralima, ugljenim hidratima, mastima i bjelančevinama čine... Opširnije
O njenom učinku smo dosta čuli, a i uvjerili se. Jabuke imaju cijeli niz svojstava koje ni jedno drugo voće nema, a njen blagotvorni učinak je više puta znanstveno i dokazan. Sve što dobijete iz jabuke, možete dobiti pojedinačno i iz drugih voćki, ali zašto komplicirati kada imate sve... Opširnije
Zdravlje i pozitivno razmišljanje
Životni Stil 13/08/2013
Da li je Vaša čaša napola prazna ili napola puna? Kako odgovarate na ovo prastaro pitanje o pozitivnom razmišljanju, kakav je Vaš pogled na život, Vaš stav prema samom sebi, i da li ste optimistična ili pesimistična osoba. Da li znate da i Vaše zdravlje ovisi o tome? Doista,... Opširnije
Šta konzumirati poslije vježbanja
Zdravlje 11/08/2013
Snabdijevanje tijela odgovarajućom hranom i tečnošću prije napornog trčanja od presudnog je značaja za zdravlje i postizanje najboljih rezultata od vježbanja. Stoga Suzan Bovermen, pomoćnica direktora Centra za ljudsku ishranu pri kalifornijskom univerzitetu UCLA, savjetuje sljedeće: * Kada znate da ćete trčati oko sat, pojedite užinu od 100-200 kalorija... Opširnije
Šta raditi kad je baš baš vruće?
Zdravlje 07/08/2013
Visoke ljetne temperature i jako sunce mogu biti opasni po zdravlje ukoliko se nalazite u gradskim zonama sa puno betona i lošom cirkulacijom zraka, zato poslušajte par praktičnih savjeta kako da se zaštitite. Ne izlažite iz kuće tokom najtoplijeg dijela dana od 11 do 17 sati. Ne ostavljajte djecu... Opširnije
Svi volimo lubenicu pogotovo u vrućim ljetnim danima. Pored tečnosti, lubenica sadrži dosta vitamina i minerala te je vrlo značajna za naše zdravlje. Lubenica je korisna namirnica, prirodni lek za detoksikaciju i antioksidans (za prevenciju mnogih bolesti), pa je preporučujemo u ishrani. Lubenica je veoma pogodna za ishranu u toku... Opširnije
Ohladite se uz nekoliko savjeta
Zdravlje 24/07/2013
1. Zbog vrućine ne možete zaspati? Pomoći će lagana svilena posteljina. Iako je skupa, svila je toliko dobra u reguliranju temperature da se isplati potrošiti nešto više novca. Istovremeno je riječ o hipoalergenskom materijalu, pa je izvrsna i ako imate osip. 2. Ohladite zapešća i druge užarene točke Držite... Opširnije
Kada temperature porastu više nam odgovara lagana, osvežavajuća hrana, a s obzirom na to da je trenutno sezona bobičastog voća, nikako nemojte propustiti priliku da uživate u ovim sićušnim nutritivnim plodovima. Bobičasto voće ima malu kalorijsku vrednost, bogato je antioksidansima koji neutralizuju ćelijska oštećenja, smanjuje simptome Alchajmerove bolesti te... Opširnije
Ljekovito bilje: Čuvarkuća
Životni Stil 13/07/2013
Čuvarkuća je zanimljiva biljka koja se često koristi kao lijek u narodnoj medicini. Interesantna je počevši od svog naziva, preko izgleda, pa do ljekovitih svojstava. Naziv je dobila zbog narodnog vjerovanja da čuva i štiti kuću i porodicu od požara, bolesti, udara groma, vampira, vještica i ostalih nepoželjnih pojava.... Opširnije
Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag
Životni Stil aug 5, 2023 0
Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja
Životni Stil maj 30, 2023 0
Bali – raj za ekološki osvešćene turiste
Životni Stil maj 30, 2023 0
Moda: Džins je ovoga proljeća IN
Kreativne ideje maj 22, 2015 6
Kako je nastao Mjesec?
Zanimljivosti jun 9, 2014 1
Eliksir mladosti – idealni tretmani za podmlađivanje kože!
Životni Stil sep 27, 2022 1
