Proteini koji se nalaze u namirnicama životinjskog porijekla imaju ključnu ulogu u pravilnom i nesmetanom razvoju vaše bebe. Najbogatiji izvor životinjskih proteina su meso, mlijeko i mliječni proizvodi, jaja i riba, pa su ove namirnice jako važne kad dođe trenutak da u bebinu prehranu uvedete čvrstu hranu. Ključnu ulogu... Opširnije
Da morska sol, baš kao i ostali sastojci morske vode, ima terapijska svojstva, poznato je od davnina. Tako su još u antici Hipokrat i Herodot preporučivali kupke u morskoj vodi kod različitih zdravstvenih poteškoća, posebno kod reume i išijasa, te kožnih oboljenja, primjerice, upala i rana. Kralj Solomon poklonio... Opširnije
Goji bobice jedna su od najmoćnijih biljaka u svijetu, a da biste uživali u dobrobitima, potrebna je mala količina. Goji bobice (lat. Lycium barbarum) drvenasta su grmolika biljka koja daje visokoenergetski plod bobičasto-čokoladnog okusa. Raste na Himalajima, gdje se koristi već stoljećima ne samo u kuhinji nego i u... Opširnije
Sve što se događa iznutra reflektira se i na površini, u ovom slučaju posebno na vašoj koži… Kako biste bili lijepi i zdravi odmarajte Osjećate se umorno i iscrpljeno, kako onda očekivati da pred drugima ostavljate dojam zdrave i lijepe osobe. Sve što se događa iznutra reflektira se i... Opširnije
Dugogodišnja istraživanja i proučavanja pasa svih rasa pokazala su nevjerovatnu povezanost između čoveka i psa kao njegovog ljubimca. Svi poznavaoci ovih životinja kažu da je pas jedini pravi prijatelj čovjeka, i da ga jedino on neće izdati, do svog poslednjeg daha. Psi, smatra se, razumeju govor ljudskog tijela kao... Opširnije
Tek sam sada, kao žena u svojim srednjim dvadesetim otkrila čari kućanskih poslova – to je jedna od rijetkih prilika u životu da odmah, možeš da primjetiš rezultate svojih akcija, i odmah, po završetku, bivaš nagrađen. A istovremeno, služile su kao svojevrstan način opuštanja od suvišnog mozganja – poput... Opširnije
Osjećaj nadutosti i plinova, pa čak i bolova u trbuhu nije rijetka pojava, a glavni krivac su nepravilna prehrana i stres. Kako pomoći tijelu da vrati ravnotežu? 1- Smanjite unos hrane koja nadima. 2- Pijte pametno, smanjite unos alkohola i zaslađenih napitaka, te nemojte zaboraviti piti vodu. 3- Jedite... Opširnije
Količina vremena koju trebate provesti u krevetu varira o mnogobrojnim čimbenicima, posebno vašoj dobi. Ali postoje neke osnovne smjernice koje vrijede za većinu ljudi: Dojenčad: 14 do 15 sati sna Mala djeca: 12 do 14 sati sna Školska djeca: 10 do 11 sati sna Odrasli: 7 do 9 sati... Opširnije
Japanci su poznati po raznih tehnikama masaža koje pomažu da se ukloni stres Ruke i prsti imaju posebna mjesta koja kada masirate imaju nevjerovatne efekte. Uz mali riječnik i sliku možete sami sebi pomoći. esfuerzo – napor, trudtristeza – tuga,žalost rabia, ira – ljutnja, bijes, gnev, srdžbamiedo – strah... Opširnije
Jedna stara poslovica kaže „Doručak ne daj nikome, ručak podijeli s prijateljem, a večeru daj neprijatelju“. Čini se kako se i svjetski stručnjaci slažu s tim. Želite li živjeti zdravo, doručak ne biste trebali preskakati. Preskakanje najvažnijeg dnevnog obroka može smanjiti razinu energije, koncentracije i udebljati vas. -1- Doručak... Opširnije
Top 30 najatraktivnijih turističkih destinacija u BiH Hot
Predstavljamo maj 24, 2013
Kako ofarbati drvene komade nameštaja? Hot
Kreativne ideje feb 16, 2014 6
Prokoško jezero: prebivalište “Čovječje ribice” Hot
Predstavljamo maj 28, 2013
FOTO: Vodopadi Kravice – mjesto koje oduzima dah! Hot
Predstavljamo maj 19, 2013
FOTO: Nacionalni park “Una” Hot
Predstavljamo maj 8, 2013
Horion Bosna: Jajce
Ljepote BiH apr 18, 2013
Koji automobili su ekološki najprihvatljiviji
Zanimljivosti maj 13, 2019 0
Vodič za početnike – prvi put na krstarenju
Životni Stil maj 2, 2019 0
8 saveta kako da uštedite novac bez muke!
Ljepši život maj 1, 2019 0
Put do unapređenja
Motivacija nov 8, 2013 6
Ljepota žene
Pozitivne Misli jun 25, 2014 1
Kakvu poruku šalju slogani auto kompanija?
Zanimljivosti avg 26, 2017 1
