Nagle vremenske promjene su veliki stres za organizam. U zavisnosti od zdravstvenih problema s kojim se suočavaju, ljudi promjenu vremena drugačije doživljavaju. Najugroženiji su, svakako, hronični bolesnici, ali i oni bez zdravstvenih tegoba mogu i te kako mučno da reaguju na nagli pad temperature i promjenu atmosferskg pritiska. Zdrave... Opširnije
Svi mi želimo što duže zadržati našu mladenačku ljepotu. Nažalost, zategnuta koža i besprijekorna ljepota nije trajna. Čak i nakon primjene toliko anti-aging krema, mi ćemo dobiti bore prije ili kasnije. Kao što je dobro poznato, zdrava ishrana može učiniti da izgledate mlado i prekrasno. Zdrava ishrana ne samo... Opširnije
Sedam jednostavnih pravila mogu smanjiti rizik od prerane smrti usljed kancera ili srčanih oboljenja za čak 50 posto, pokazala je jedna studija Američka asocijacija za prevenciju bolesti srca predstavila je sedam jednostavnih pravila zdravog života: fizička aktivnost, zdrava tjelesna težina, zdrava ishrana, nivo holesterola u granicama normale, normalan krvni... Opširnije
Prvi sunčevi zraci mame nas da izađemo napolje, da se aktiviramo i više krećemo. Kako bi se pripremili za proljeće i iskoristili ono što nam priroda daje, potrebno je povesti računa o ishrani i kondiciji. Doktor Ljubomir Fafa, nutricionista, napominje da je svakom organizmu potrebno vrijeme da se privikne... Opširnije
Glad ima negativnu konotaciju u našem društvu. Naša prva reakcija na tu riječ je da je u pitanju nešto loše, osjećaj koji treba popraviti ili potisnuti. Međutim, glad je jako bitan dio cjelokupnog iskustva ishrane. Hrana jednostavno ima bolji ukus kada smo gladni. Mnogi ljudi grickaju po cio dan,... Opširnije
Imunitet i njegovo osnaživanje tema je mnogih članaka, a uz opće savjete dobro je znati šta je najodgovornije za snažan imunitet i uspješnu odbranu organizma od velikog broja bolesti. Najnovije istraživanje pokazalo je da je ključan element cink, koji se veže na određene bjelančevine i podstiče ili zaustavlja određene... Opširnije
Đumbir (Zingiber officinale) je biljka čiji se podzemni gomolj koristi kao začin. Može se koristiti svjež, osušen, u prahu ili kao ulje. Odličan je kao začin, no njegova izuzetna ljekovitost je ono što ga ističe među mnogim drugim biljkama. Najpoznatiji je kao lijek protiv mučnine, no njegova svojstva pomažu... Opširnije
Nova anketa otkrila je vrlo jaku vezu između tjelovježbe i boljeg sna. Što su ljudi žustrije i češće vježbali to su imali duži i kvalitetniji san. ‘Tjelovježba je dobra za san. Milionima ljudi koji imaju problema s nesanicom tjelesna aktivnost može biti od velike pomoći’, rekao je David Cloud,... Opširnije
Mlijeko je odličan lijek za brisanje posljedica stresa, a njemački naučnici su dokazali da redovno ispijanje čaše toplog mlijeka prije spavanja odmara mozak. Studija njemačkih stručnjaka pokazala je da su fosfolipidi u mlijeku blagodet za ljude pod stresom. Iako mnogi smatraju da je mlijeko zbog masnoća i izazivanja alergija... Opširnije
U sezoni gripe koja je pred nama upoznajte prirodne lijekove koji puno daju, a malo uzimaju: Bijeli luk Bijeli luk je snažan, prirodan antibiotik koji ne uništava naše zdrave bakterije kao što to rade hemijski antibiotici. Zahvaljujući sastojku koji se sečenjem razgrađuje u alicin, bijei luk ima antibiotičko delovanje.... Opširnije
Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag
Životni Stil aug 5, 2023 0
Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja
Životni Stil maj 30, 2023 0
Bali – raj za ekološki osvešćene turiste
Životni Stil maj 30, 2023 0
Moda: Džins je ovoga proljeća IN
Kreativne ideje maj 22, 2015 6
Eliksir mladosti – idealni tretmani za podmlađivanje kože!
Životni Stil sep 27, 2022 1
Kako je nastao Mjesec?
Zanimljivosti jun 9, 2014 1