Dr. Oz: Cimet dodajte svemu što pijete i jedete, salo će se samo topiti
Enzim bromelain iz ananasa pospješuje probavu, a hormona stresa razgrađuje mišiće i stvara plodno tlo za pohranjivanje masnoća na trbuhu, objašnjava dr. Oz Od svih masnih naslaga one na trbuhu su najtvrdoglavije, a s godinama, i unatoč zdravoj prehrani i istom intenzitetu aktivnosti, postaju sve tvrdokornije, piše 24sata. Tome... Opširnije
Jedite veličanstveno, živite veličanstveno
Što čini ženu veličanstvenom? Zdravlje, sreća, samopouzdanje i ispunjen život. Ali u današnjem užurbanom svijetu zaboravljamo hraniti tijelo, vježbati um, a istovremeno duh nam hlapi. Ispod slijedi pet savjeta koji će vam pomoći da započnete s novim i poboljšanim životom. 1. Pijte dovoljno vode Voda vas hidratizira i osvježava. Kako... Opširnije
Dokazano – Najbolji doručak za mršavljenje: Drži vas najduže sitima i manje jedete za ručak!
Svi znamo da je doručak najvažniji obrok u danu, posebno ako želite smršaviti. Ali ukoliko već oko 10 ili 11 sati ponovno počinjete osjećati glad, počnite razmišljati o tome da pametnije birate namirnice za taj najvažniji obrok u danu. Najbolji izbor je – zobena kaša, to potvrđuje i najnovije istraživanje objavljeno u... Opširnije
Kako smršati na prirodan način
Usitniti i smiješati po 20 g hrastove kore donje, listove breze i listove šumske jagode. U 1/2 litre proključale vode staviti 1 jušinu žlicu mješavine trave, promiješati, poklopiti i ostaviti da se ohladi. Piti 3 puta dnevno po 1 dcl prije jela sa 1 žlicom svježeg limunovog soka. Iz... Opširnije
Neredovita menstruacija prirodno liječenje
Sastav čaja: 40 g cvjetova zovine 40 g cvjetova i listova kantarije ženske 40 g stabljike kunice  40 g listova matičnjaka  20 g listova kupine 20 g listova i cvjetova majčine dušice Pripremanje i primjena čaja: Trave usitniti i smiješati. U 1 l proključale vode staviti 10 g mješavine... Opširnije
Želite pozitivnu energiju u kući i životu? Ovo nemojte raditi
Da nije sve stvar sretnih okolnosti i da ne postoje predodređeni ljudi koji mogu i jesu sretni najbolje objašnjavama kineski pedagoški sistem Feng Shui. Potrebno je samo uložiti mali trud u naše svakodnevne aktivnosti i riješiti se grešaka koje su učestale u modernom društvu. Donosimo Vam  10 najvećih Feng Shui... Opširnije
30 sitnica koje će Vam poboljšati zdravlje
Ponekad je potrebno sasvim malo truda da bi poradili na sebi i poboljšali naše zdravlje a samim tim i naš život učinili lagodnijim i sretnijim. Donosimo Vam 30 savjeta koji garantuju zdrav duh i tijelo. 1. Zamijenite šećer sa žitaricama. 2. Pijte dovoljno vode. 3. Zamijenite grickalice povrćem barem... Opširnije
Kako liječiti akne (pupičavost kože) prirodan način
Akne su gnojna upala žlijezda lojnica što se nalazi na koži. Upala se razvija u nekoliko stupnjeva. Najčešći uzročnici bolesti su sujedice ( miteseri) za koje mnogi drže da su ličinke. Sujedice su odebljali loj u lojnim žlijezdama i njihovim izlazištima, u porama. Pojavljuju se uglavnom na licu, nosu,... Opširnije
7 namirnica koje štite vašu kožu
Zdrava prehrana neophodna je za tijelo, ali i za kožu. Ako želite lijepu i zdravu kožu, obratite pažnju i počastite se sa sljedećih sedam namirnica i uživajte u prekrasnoj, lijepoj i zdravoj koži. 1.   MRKVA Mrkva organizmu donosi niz korisnosti, a obiluje vitaminom A, koji sprječava razvoj zloćudnih... Opširnije
Kako sačuvati zdrave oči i dobar vid
Jedan dan jesti 250 g naribane mrkve zaslađene medom ili šećerom, a drugi dan 250 g medom zaslađenim naribanih kiselih jabuka. U gojaznih osoba to im može zamjeniti jedan obrok. Preporučuje se takođe, piti umjereno pripremljen čaj od mješavine jednakih količina trava:  korjena konjogriza vica listova matičnjaka  cvjetova i listova... Opširnije