Nevjerojatno koliko je znojenje zapravo dobro za vas!
Dokazano je da znojenje može eliminirati kile, ali i onaj osjećaj težine koji je posljedice previše tekućine u tijelu. No, izgubljenu tekućinu potrebno je i nadoknaditi kako ne biste dehidrirali. Vježbanje koje potiče znojenje vrlo je dobro za cirkulaciju. Bilo da se radilo o trčanju, vožnji bicikla, dizanju utega... Opširnije
Kada otkrijete što mogu obična voda, jabuka i cimet, smjesta ćete ih pomiješati
Osim što je jeftin, ukusan i bez kalorija, predstavljamo vam napitak koji ima tri zdravstvena učinka: čisti organizam od otrova, ubrzava metabolizam i pomaže kod mršavljenja. Osim jabuke, osnovni sastojak ovog napitka je cimet. Antioksidansi iz njega stabiliziraju naime razinu šećera u krvi i smanjuju žudnju za ugljikohidratima, ne... Opširnije
6 jednostavnih načina jačanja imuniteta!
Kako se najlakše obraniti od prehlade i gripe? Donosimo vam šest jednostavnih načina jačanja imuniteta koje svakako trebate isprobati. Počela je sezona prehlada i gripa. Doktori savjetuju jačanje imuniteta kako bi se što lakše obranili od infekcija, a time i smanjili troškove za lijekove. Uz obvezno temeljito pranje ruku,... Opširnije
Odmorom protiv prehlade i povišene temperature
Najbolji lijek protiv prehlade i povišene tjelesne temperature je odmor, savjetuje njemački zdravstveni časopis Naturartz u najnovijem broju. Budući da uzimanje lijekova za snižavanje temperature može subjektivno poboljšati stanje, pacijenti često, osjećajući se bolje, ustaju iz kreveta i obavljaju svoje svakodnevne aktivnosti te se dovoljno ne odmaraju. Visoka temperatura... Opširnije
Zavoli zdravu hranu!
Trudiš se ali ti ne ide? Pročitaj ove savjete i tvoj mozak će zavoleti zdravu hranu. Tokom istraživanja na Univerziteta Tufts, skeniran je mozak 13 ispitanika tokom šest mjeseci. Neki od učesnika istraživanja su sve vrijeme konzumirali zdravu hranu, dok su ostali imali jeli sve. Istraživači su na snimcima... Opširnije
Koliko su zubni implanti kompatibilni s ljudskim organizmom?
Implanti su “sprave” od veštačkih materijala koje se ugrađuju u živo tkivo, sa ciljem da nadomeste neki nedostatak u organizmu. Zubni implanti služe da zamene koren zuba, odnosto da nadoknade izgubljene zube. Oni se ugrađuju u kost vilice i srastaju sa njom, a na zubni implant se kasnije postavljaju... Opširnije
I muškarci vole komplimente
I muškarci vole komplimente, a sa ovima nikada ne možete da pogriješiti. Marilyn Monroe jednom je rekla: “Ako možeš da nasmijeješ djevojku, onda možeš da učiniš da uradi bilo šta”. Slično važi i za muškarce. Ni oni nisu imuni na komplimente i uvijek vole da ih čuju. A ovih osam posebno. 1.... Opširnije
11 ključnih minerala potrebnih vašem tijelu
Minerali su temelj dobrog zdravlja jer pomažu ključnim funkcijama organizma. Njihov nedostatak dovodi do zabrinjavajućih simptoma. Loša ishrana je najčešći uzrok nedostatka minerala u organizmu, a ljudima obično nedostaju gvožđe, jod i kalcijum. Zdrava ishrana ima ključnu ulogu jer tijelo ne proizvodi minerale prirodnim putem, što znači da morate... Opširnije
Mršavite uz redovno unošenje vode poslije obroka
Voda je najzdravije piće i vjerovatno jedino koje pomaže da oslabimo, a pri tom se kilogrami ne vraćaju, tvrde stručnjaci. Ova “magična” tečnost na prirodan način potiskuje apetit i razgrađuje masnoće. Naučnici tvrde da smanjen unos može da dovede do taloženja masnih naslaga. Ako popijete čašu vode prije svakog... Opširnije
Prirodni lijek protiv podočnjaka
Ako imate tamne podočnjake predlažemo vam jednostavan prirodni lijek za njihovo uklanjanje. Potrebno je da uzmete svježe listove nane, ubacite ih u blender i dodate par kapi djevičanskog maslinovog ulja. Izblendajte ovu kombinaciju i svježu masu nanesite ispod očiju pred spavanje u trajanju od 30 minuta. Postupak primjenjujte nekoliko... Opširnije
<a></a><strong>Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene</strong>

Stomatološke usluge koje su uvek veoma tražene

Zdravlje aug 5, 2023 0

<a></a>Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Budite prepoznatljivi i ostavite mirisni trag

Životni Stil aug 5, 2023 0

<a></a>Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Koji su temelji bezbednosti savremenog stanovanja

Životni Stil maj 30, 2023 0

<a></a>Prepoznajte simptome stresa na vreme

Prepoznajte simptome stresa na vreme

Zdravlje maj 23, 2023 0